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揭秘!素菜沙拉有哪些菜品?这些食材让你爱上健康生活!
素菜沙拉
主料:红萝卜、菠菜、圆生菜、洋葱、黄瓜、胡萝卜
配料:水豆腐、黑木耳、水芹
调料:沙拉酱
做法:
1.将胡萝卜、菠菜、圆生菜、洋葱切丝,蟹肉切小块。
2.将以上材料和配料拌匀即可。
材料:嫩白菜叶、嫩玉米粒、小番茄、西红柿、鸡蛋、白醋、盐、香油、鱼露、鱼露
1.先将鸡蛋打散,加入白醋、盐、香油搅拌均匀。
2.将白菜叶、小番茄、西红柿切碎,西红柿和小番茄用开水烫一下,捞出后,放入蛋液搅拌,倒入少量凉开水。
3.加入适量的盐、鱼露、香油拌匀即可。
