断食7天只喝水的真实感受：挑战身心，重塑自我

随着当今社会的发展,有大多数人对生活已经失去了信心,选择停止吃减肥药,甚至让自己“废物利用”。大多数人认为不吃东西就是一个坏习惯,但是却不知道自己为什么,你要是这样做的话,那么当你断食的时候,就会造成很大的伤害,并且会让自己变得更加自卑。

断食7天只喝水的真实感受:挑战自我,重塑自我

其实大多数人断食只是为了减肥,那么要是你真的减肥了,那么为什么还会想要再一次性断食呢?断食7天只喝水的真实感受:挑战身心,重塑自我

现在减肥的人更加多了,不再是在花销物质的钱财,不再在忙着用金钱与时间来进行减肥,在断食7天,你还会对生活变得更加的安逸,不再有那么多的忧愁。