新鲜葡萄：保护心脏健康、提升免疫力的多功能水果

新鲜葡萄:保护心脏健康、提高免疫力的多功能水果

葡萄富含钾、钠、钙、铁、镁、钾、锌、硒、锰等多种人体必需的微量元素,具有生津止渴、护肝明目、助消化、温胃健脾、益气补血、利水通淋的功效。葡萄还有预防流感、抗疲劳、延缓衰老等多种功效。

葡萄含有糖类、维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等。葡萄中含有多种人体必需的氨基酸,并且含糖量非常低,是非常适合糖尿病人食用的水果。葡萄中含有大量的维生素,可以防止衰老,强健骨骼。葡萄含有钾、钠、钙、镁、钾、锌、硒、锰等多种人体必需的微量元素,具有补充人体所需的作用。葡萄中含有的铁元素非常丰富,可以促进造血功能,预防贫血。