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晚上想减肥的人必看:最适合夜晚的瘦身食物推荐
西红柿
西红柿的热量低,含有很丰富的番茄红素,可有效果的促进消化,还可以促进身体中的新陈代谢,有减肥的作用,每天可以吃两个西红柿,番茄含有很丰富的番茄红素,可有效果的促进消化,还可以促进身体中的新陈代谢,有减肥的作用。
芹菜
芹菜的热量低,含有很丰富的蛋白质,能还能加快身体中的血液循环,有效果的减肥,还可以促进身体中的脂肪燃烧,每天可以吃两根芹菜,芹菜含有很丰富的膳食纤维,能有效果的促进消化,还可以促进身体中的毒素排出,有效果的防止便秘,有效果的瘦身。
