杨梅汤的美味与健康：功效作用及养生食用方式推荐

杨梅汤的美味与健康:功效作用及养生食用方式推荐

1、杨梅酒

制作杨梅酒需要准备杨梅200克,冰糖200克,白酒200克。

制作步骤:把杨梅洗干净以后,把杨梅的蒂去掉,然后切成小块,放在盆里,加入适量的白酒,放入冰箱腌制2个小时。取出以后,把杨梅放入到瓶子里面,加入适量的冰糖,加入适量的凉开水,密封以后放在阴凉处保存,三天以后杨梅就会慢慢变成酒红色,这时可以取出食用。

2、杨梅蜜汁

制作杨梅蜜汁需要准备杨梅100克,冰糖100克,凉开水200克。

制作步骤:把杨梅洗干净以后,把杨梅的蒂去掉,然后切成小块,放入到容器里面,加入适量的凉开水,放入到冰箱里面保存,三个小时以后,杨梅就会变成酒红色,这时候就可以取出食用。