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栗子煲鸡汤:营养滋补,提高免疫力,助于补血益气

栗子煲鸡汤:营养滋补,提高免疫力,助于补血益气

栗子煲鸡汤:营养滋补,提高免疫力,助于补血益气,增强抵抗力,是一种老少皆宜的汤品。

原料:

1、板栗,鸡肉,姜,料酒,盐,酱油,生粉。

2、将鸡肉切成块,放入料酒,酱油,姜,盐,酱油腌制10分钟左右。

3、栗子去壳,切成块,放入锅中,加水煮20分钟左右。

4、待板栗入味后,加入适量的盐,搅拌均匀。

5、将锅中的板栗捞出,沥干水分,放到高压锅中,加入适量的水,小火煲30分钟。

6、加入适量的盐,搅拌均匀。

7、出锅后,可以用筷子搅拌一下,让板栗入味。

8、盛出,享用。

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