猕猴桃的好处：提高免疫力、促进消化和美容护肤

猕猴桃的好处:提高免疫力、促进消化和美容护肤

1、提高免疫力:猕猴桃中含有很丰富的维生素C,被人体吸收后,可提高人体免疫力,对身体有好处。

2、促进消化:猕猴桃中含有膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,促进食物的消化和吸收,还可促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化和吸收。

3、美容护肤:猕猴桃含有很丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可起到美容养颜的作用。

4、促进消化:猕猴桃中含有膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,对于改善便秘也有好处。