猪蹄炖黄豆下奶秘方大揭秘：轻松做法带来丰富奶汁

猪蹄炖黄豆下奶秘方大揭秘:轻松做法带来丰富奶汁

猪蹄炖黄豆是个不错的下奶食物,但是这锻炼不只需要毅力。

1、猪蹄、黄豆适量。

2、猪蹄切块,黄豆提前浸泡一晚上。

3、将猪蹄和黄豆一起放入锅中,加适量清水。

4、大火烧开,小火慢炖。

5、小火炖至黄豆熟透,加入适量的盐。

6、加入适量的味精。

7、再炖几分钟,就可以出锅了。

猪蹄炖黄豆是个不错的下奶食物,但是这锻炼不只需要毅力。

猪蹄炖黄豆,蹄膀的营养价值很高,具有很丰富的胶原蛋白,且不含胆固醇,可以起到美容养颜的作用。