揭秘黑木耳的神奇功效：促进免疫力、滋养肌肤、预防心血管疾病

揭秘黑木耳的神奇功效:促进免疫力、滋养肌肤、预防心血管疾病、延缓衰老、抗氧化。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统的灰尘、黑木耳中的胶质还能促进消化道的蠕动,帮助食物的消化,防止便秘。

防治心血管疾病

黑木耳中含有丰富的钙,能预防和治疗妇女骨质疏松。黑木耳中的卵磷脂可促进血管的血液循环,防止血管硬化,预防心血管疾病。黑木耳的抗凝血作用和促进纤维蛋白溶解作用有利于把血液中的胆固醇排出体外,从而起到预防血栓,防治心脑血管疾病的作用。黑木耳中的胶质可以把残留在人体消化系统的灰尘、

保护血管

黑木耳中含有丰富的纤维素,具有促进肠胃蠕动、预防便秘的作用。黑木耳中的胶质可以把残留在人体消化系统的灰尘、

预防心血管疾病

黑木耳中的维生素K是血管的保护伞,有预防动脉硬化和脑血栓的作用。黑木耳中的胶质还能促进消化道的蠕动,帮助食物的消化,预防和治疗心血管疾病。

清肠排毒

黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附起来排出体外,从而起到清肠排毒的作用。

降低血脂

黑木耳富含食物纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而起到降低血脂,防治动脉硬化的作用。

促进胃肠蠕动

黑木耳能和胃滑肠,促进肠道蠕动,增加排便次数,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌和直肠癌的作用。

降低血液黏稠度

黑木耳中的胶质可促进胃肠蠕动,降低血液黏稠度,对降低血液、血液黏稠度、预防血栓等都有积极作用。

增强免疫力

黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

有助于降血脂

黑木耳能帮助清除血管壁上的“污垢”,减少血液凝块的机会,预防血栓。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到清肠排毒的作用。

使头发乌黑亮丽

黑木耳含有丰富的铁元素,能够促进造血功能,使红细胞增多,对于缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。