梨的功效与作用及禁忌：全面了解这个水果的好处和注意事项

梨的功效与作用及禁忌:全面了解这个水果的好处和注意事项

梨具有很好的润肺止咳、健脾利水、帮助消化、清心降火的作用,但是梨也属于寒凉的食物,所以在吃的时候要注意把握量,因为梨属于寒凉的食物,在吃的时候不能过多的食用,否则会对身体造成伤害,比如引起脾胃虚弱、泄泻等。

《本草经疏》认为梨性寒,有润肺清燥、止咳化痰、解酒利尿的功效,可治热咳、痰壅、胸闷等症。对治疗干咳、稀痰、口渴也有一定的效果。对肝炎、肝硬化患者的消化不良和脾胃虚寒的人也有一定的帮助。另外,梨对改善口腔溃疡也有一定的效果。如果感冒患者对发热、咳嗽、痰多等症状不严重,应及时就医,根据病情,在医生的指导下服用对症药物。

梨适宜人群:一般人群均可食用。

适宜性:一般人群均可食用。

1、适合多痰、温热、阴虚、津亏、舌红口苦、便秘、热病后、低血糖患者食用。

2、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,

3、梨有助消化,但多吃容易伤脾胃,

4、吃梨时,不要同时饮用冷饮或啤酒,以防导致腹泻。

梨的食用禁忌:

梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,

1、梨含有果酸和多种维生素,胃酸多者,不宜多食。

2、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

4、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

5、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

6、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

7、吃梨时,不宜同时饮用冷饮或啤酒,以防导致腹泻。

8、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。