减肥汤的做法大全：最全面的减肥汤食谱合集

减肥汤的做法大全:最全面的减肥汤食谱合集

材料:牛肉100克、姜2片、盐适量。

做法:将牛肉切成大块,放入冷水中,水开后,撇去血沫,反复冲洗,沥干备用;锅中油热后,放入姜片,放入切好的牛肉大火翻炒,加入盐调味即可。

材料:枸杞叶一把、姜少许、牛肉300克、盐适量。

做法:将牛肉洗净,切块,放入冷水中,水开后撇去血沫,反复冲洗,沥干备用;将枸杞叶洗净,姜洗净切丝;锅中油热后,放入姜丝,放入牛肉,翻炒,加入盐调味即可。

材料:牛肉100克、香菇50克、油3勺、盐适量、料酒5克、姜3片、鸡精适量。

做法:香菇洗净,放入水中浸泡2分钟;放入姜丝,放入牛肉翻炒,加入水,加入香菇继续炖至牛肉熟烂,加入盐、鸡精即可。

材料:豇豆400克、牛肉200克、油2勺、盐适量、料酒1勺、大葱1棵、姜2片、鸡精适量。

做法:豇豆洗净切段,牛肉切片,用油、料酒、盐、鸡精腌制2分钟;放入葱姜,爆香后放入牛肉翻炒,加入盐、鸡精即可。

材料:羊骨、红枣、姜片。

做法:羊骨洗净,斩成4厘米的段,红枣去核。放入姜片,大枣转小火慢炖。待汤色变白,倒入羊骨继续炖。红枣软后,即可加入适量食盐和鸡精即可。

材料:花生、牛筋、红枣。

做法:先将牛筋冲洗干净,放入锅内,加冷水煮开,去掉浮沫。然后将牛筋、红枣放入锅内煮至熟烂,加入适量食盐、味精即可。

材料:黄芪、牛肚、猪肚、姜、葱、料酒、盐。

做法:先将黄芪用清水浸软,洗净,切成薄片。牛肚用清水洗净,切成丝。猪肚切成丝。