孕妇感冒了怎么办？五个有效的应对方法分享

孕妇感冒了怎么办?五个有效的应对方法分享给大家。孕期的时候,感冒是常见的一种症状,孕妇的抵抗力不强,然而有些孕妇却是感冒了,那么孕妇感冒了怎么办呢?

孕妇感冒不需要紧张,建议在医生的指导下服药。孕妇感冒了可以喝水,如果没什么反应可以喝一些热的姜汤。假如咳嗽的厉害,可以喝点淡盐水,热的姜汤可以缓解咳嗽。

二、孕妇感冒的常见症状

1.孕早期感冒初起喉痒、咳嗽,通常还会伴有鼻塞、流清水鼻涕的症状,严重时会呕吐。

2.孕妇感冒严重时,还可能引起脱水和电解质紊乱,所以感冒期间不能吃辛辣食物。

3.孕妇感冒要多喝水,多吃清淡、营养丰富的蔬菜和水果,如:西瓜、梨、西红柿、丝瓜、百合、藕、银耳、绿豆、黄豆芽、芸豆、冬瓜、胡萝卜、西葫芦、蘑菇、青菜、苹果、西瓜等。

4.孕妇感冒要少吃多餐,保持营养均衡,适当锻炼,增强机体抵抗力。

5.孕妇感冒比较严重的时候,还会出现咳嗽、发烧等症状,但不会传染给胎儿。孕妇感冒不需要紧张,建议在医生的指导下用药。

三、孕妇感冒不能吃什么

食品,如被细菌、毒素污染的食品,不仅含有致病菌,还有可能通过呼吸道传染给胎儿,使胎儿患上先天性疾病。如牛奶中的大肠杆菌、生蛋清中的沙门氏菌、鸡蛋中的泥沙、鱼卵中的病原体等。孕妇感冒不宜吃的食品有加工食品、隔夜的剩饭剩菜等。

孕妇感冒咳嗽,应以清热、润肺为主,不宜选用葱、蒜、韭、蒜、椒等辛辣味强烈的调味品,因这些食物容易引起胃肠道血管收缩,分泌物增加,加重咳嗽,并导致鼻塞、流涕、咽喉发痒等症状,不利于感冒的治愈。

油腻食物会增加痰液的分泌,使痰不易咳出,导致感冒加重,不利于胎儿的发育。

在感冒期间不要吃鱼腥类食物,特别是海产品,如带鱼、黄鱼、鳗鱼、章鱼、鱿鱼、海参、虾等水产品,因其性寒,会降低新陈代谢,导致感冒加重,不利于康复。

生冷食物的刺激,可导致消化道血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而导致感冒咳嗽。