美味胡萝卜素丸子的制作方法和秘密配方揭秘！

美味胡萝卜素丸子的制作方法和秘密配方揭秘!今天就来教您它的制作方法吧!

烹饪胡萝卜素丸子,需要注意的问题是胡萝卜的量不要太多,但是一定要清淡一些。具体的方法如下:

1、青椒、红椒、水淀粉

2、将胡萝卜切丁,洋葱切块,青椒切粒,少量清水

3、青椒、少量清水,充分搅拌,用筷子搅拌,使之成糊状,然后把青椒粒、番茄酱混合在一起,搅拌均匀即可。

制作胡萝卜素丸子的食材,如果是打算做这样的素丸子,可以在出锅前撒一些,非常香,又有营养,健康饮食。

食材:

鸡蛋、水淀粉

做法:

1、将胡萝卜切成丝,洋葱切丁,青椒切粒,少量清水,充分搅拌,用筷子搅拌,使之成糊状,然后把青椒粒、番茄酱混合在一起,搅拌均匀即可。

胡萝卜素丸子吃了有哪些好处?

(1)抗肿瘤作用

用于抗肿瘤,对人体的健康有一定的好处。

胡萝卜素具有抗肿瘤作用,常用于防治癌瘤。

(2)降血脂

胡萝卜素还有降血脂的作用。对预防动脉粥样硬化有一定的作用。

(3)杀菌作用

胡萝卜素还能抑制细菌,对人体的健康有一定的好处。

(4)抗癌

胡萝卜素具有抑制癌细胞生长、提高免疫力的作用,可用于防治癌瘤。

(5)降血糖

胡萝卜素中含有丰富的胡萝卜素,可在人体内转化为维生素A,具有很好的降血糖、降血脂作用,对预防糖尿病有一定的作用。