苦瓜汁的做法大全：尝试这些创意健康饮品，让身体焕发活力！

苦瓜汁的做法大全:尝试这些创意健康饮品,让身体焕发活力!

1、然后切成薄片,用凉开水冲干净。用凉开水冲泡苦瓜片时,加入适量蜂蜜即可。

2、枸杞将苦瓜剖成两半,然后放入小碗中,加入枸杞子,用盐水浸泡5分钟。将苦瓜片放入微波炉中,高火1分钟。取出后倒出水分,加入适量的蜂蜜即可。

3、苦瓜雪梨汁

准备好苦瓜,然后切成小块。用榨汁机将苦瓜榨成汁,加入适量的冰糖即可。

4、苦瓜将苦瓜去掉籽,放入搅拌机,加入适量的清水。将苦瓜汁倒入搅拌机中,搅拌成汁,

5、加入适量的榨汁机中。将苦瓜榨成汁,

6、苦瓜粳米粥

准备好苦瓜,将苦瓜去籽,然后切成小块。用榨汁机将苦瓜榨成汁,加入适量的大米煮粥,将大米煮成粥即可。

7、苦瓜炒蛋

准备好苦瓜,将苦瓜去籽,加入适量的鸡蛋搅拌均匀,放入盐即可。

8、苦瓜炖豆腐

准备好苦瓜,切成小块。将豆腐切成小块,将苦瓜榨汁,加入适量的食盐即可。

9、苦瓜炒鸡蛋

准备好苦瓜,放入搅拌机中,加入适量的清水。把鸡蛋打散,加入适量的盐即可。

10、将苦瓜切成小块,把苦瓜榨汁,

11、苦瓜炖鸡肉

准备好苦瓜,将苦瓜切成小块,然后将鸡肉,加入适量的盐即可。

12、苦瓜西红柿汤

准备好苦瓜,加入适量的西红柿,放入适量的盐即可。