标签：苦瓜

2024-05-07阅读(7)

胃病饮食菜谱大全:科学规划,呵护胃健康,轻松解决胃病难题 芹菜炒瘦猪肉 材料:瘦猪肉300克、芹菜300克、大蒜、油、糖、酱油、料酒。 做法:将瘦猪肉、芹菜、大蒜、油、料酒一起炒熟。将炒熟的猪肉切成片,然后放入适量料酒,充分搅拌均匀。锅内油...

2024-04-30阅读(8)

美味又营养,学会猪肉炒苦瓜的做法! 1、苦瓜切段,姜切片 2、把苦瓜切片 3、肉切条 4、把苦瓜用勺子和淀粉拌匀 5、锅烧热,放入适量油,放入肉条翻炒 6、放入姜片、葱花 7、待肉条焦黄,把肉条放入继续翻炒,炒几下后放入盐、味精调味 8、放...

2024-04-28阅读(12)

美味又健康!快来学做鸡蛋炒苦瓜的好方法! 方法一 1.苦瓜洗干净,切块备用。 2.切好的苦瓜加盐腌制片刻。 3.鸡蛋打入碗中。 4.将葱花姜切末。 5.将切好的苦瓜片放入鸡蛋中。 6.用筷子搅拌均匀。 7.起锅倒入油。 8.油热后倒入蛋液。...

2024-04-25阅读(11)

绿豆汤禁忌:与何种食物不能同食?绿豆汤是一种解暑的食物,但是如果绿豆汤与其他食物也不能同食,比如牛奶、鸡蛋、豆腐、苦瓜、南瓜、黄瓜等食物都是不能吃的。 1、牛奶:牛奶在临床上也是一种常见的饮品,当有人口渴的时候,他们会大量的喝牛奶,这样就会...

2024-04-23阅读(9)

经典家常 凉拌苦瓜丝的正确做法,清凉解暑又美味! 主料:苦瓜200克 辅料:油适量、盐适量、蒜泥适量、香葱适量、辣椒油适量、香油适量、香菜适量 1、苦瓜洗净,用盐水浸泡一会。 2、再然后撒上盐腌一会。 3、姜和蒜切成片,蒜粒,香葱切成段。 ...

2024-04-19阅读(10)

糖尿病食谱大全:享受100种健康美食,守护身体的关键菜谱,糖尿病的饮食是非常重要的,合理膳食的基础之选有以下几种。 1、洋葱炒苦瓜 食材:苦瓜200克,洋葱1个,油适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,糖适量,蒜适量。 做法:苦瓜和洋葱洗干净,...

2024-04-15阅读(10)

简单易学!教你如何鲜榨苦瓜汁,尽享健康与清爽! 苦瓜含有苦瓜甙、胰蛋白酶、苦瓜甙、植物苦味素、生物碱、维生素、黄酮类等多种成分,其中苦瓜甙含量更高,还含有多量胡萝卜素和维生素C,其中维生素C含量比番茄高3倍,对患有急慢性肝炎、高血压、高血脂...

2024-03-07阅读(36)

家常美食:一网打尽炒苦瓜的家常做法大全 原料:苦瓜、油、味精、大葱、蒜、生抽、老抽、淀粉、清水 1.将苦瓜洗净去蒂,竖切成薄片,在盘中摆好; 2.然后在苦瓜上涂一层干淀粉,这样煸出来的苦瓜就不会苦; 3.然后将锅烧热,放入油,等油烧至7成热...

2024-03-04阅读(42)

家常好吃 让你爱不释口。 做酸豆角炒肉末时需要准备青椒,还有各种植物油,还有生姜,准备一些淀粉和料酒,再准备少量的食用盐和味精。把青椒和生姜清洗以后切成小丁,把肉末放到碗中,然后加入淀粉和料酒调匀。 酸豆角炒肉末时也要准备辣椒,还有适量的食...

2024-03-04阅读(35)

家常凉拌苦瓜的最简单做法,口感清爽又开胃,还有丰富的维生素,还有各种微量元素,根据个人的口味和口感喜欢添加白糖或者红糖,是很多人喜爱的。 苦瓜去籽去瓤洗净,然后放入开水中烫熟捞出。 2、碗里放入蒜末、香油、陈醋、辣椒油、少许盐、辣椒油,再加...