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研究生在营养师的眼里,最主要的是“专业”,也是“技能”,也是“全方位”。这个专业主要是让学生有一个全方位的训练方法,也就是学,课,课,,跳舞,英语,甚至是作操,然后在,高级的文化课上都可以进行。
除了有专业的课程外,营养师还需要做哪些事情,这是我对“专业”的认知。如果没有专业的营养师,恐怕会产生两种结果:一是营养不全面,二是营养不良。
营养不良对于我们来说是一个“不健康”的问题,因为营养不良会引起多种疾病,而且有些营养不良还会影响到我们的正常生活,比如说出现贫血、发育迟缓等。
对于营养不良这个问题,营养师必须了解,要想解决这个问题,就必须进行科学的训练。
第一、保证营养的均衡,健康的饮食习惯和良好的作息习惯很重要。很多营养不良的人的营养都不是很好,经常不吃早餐,吃得比较少,其实这样也会导致营养不良。
第二、根据自身情况,合理选择食物。在营养不良的时候,有些营养物质在人体中吸收的差不多,但是不能满足人体的正常需要,这就会导致营养不良。
第三、定期检查,一个好的身体状态和正常的生活作息也非常重要。
