一岁多宝宝辅食食谱大全及做法：给宝贝营养全面成长的秘笈

“宝宝饮食”是最基本的事情,那么宝宝饮食要怎么做呢?宝宝的饮食要怎么做呢?下面为您介绍一些。

一岁多宝宝辅食食谱大全及做法

1、营养早餐

第一周:早饭:鸡蛋一个、豆腐、香蕉、酸奶。

辅食:小米粥、

宝宝第二周:早饭:苹果一个、红薯、菜粥、香蕉。

辅食:西红柿炒鸡蛋、苹果粥、

宝宝第三周:早饭:牛奶、菜肉粥、菜末。

辅食:煮煮菜肉粥、营养午餐

早饭:馒头、花卷、鸡蛋羹、烂面条。

宝宝第三周:午觉:5-6点:小米粥、

宝宝第四周:午觉:5-6点:胚牙、米粥、菜末。

辅食:鱼泥、肝泥、肉末、蒸蛋羹。

宝宝第五周:早饭:香蕉、菜肉粥、烂面条。

宝宝第六周:午觉:5-6点:花卷、菜末、菜汁。

辅食:小米粥、烂面条、炒猪肝。

1、蔬菜粥

用料:蔬菜、大米。

做法:先把大米淘洗干净,然后加入适量的水,熬煮成粥。

宝宝第九周:早饭:蔬菜粥。

宝宝第十周:午觉:菜肉粥。

先把米淘洗干净,然后加入适量的水熬煮成粥。

宝宝第十一周:早饭:菜肉粥。

用料:青菜、大米。

1、先把大米淘洗干净,然后加入适量的水熬煮成粥。先把青菜清洗干净,然后放入适量的水熬煮成粥。

3、粥熬到差不多的时候,加入切成小块的青菜,熬煮至烂熟。

宝宝第十二周:早饭:菜肉粥。粥熬到差不多的时候,加入切成小块的青菜,熬煮至烂熟。

宝宝第十五周:早饭:菜肉粥。