五分钟学会蒜蓉海带丝拌法，做出美味又健康的下饭佳品！

1.把海带切成1厘米长的丝状,海带丝需要泡水。这样才可以切丝,好入味。

2.锅中烧开水,水开后下海带丝焯水。

3.捞出海带丝过凉水,切成小段。

4.将葱切成末,姜切末,蒜拍碎。

5.把蒜蓉,姜末,葱末,蒜末,盐,味精,酱油,花椒油,醋,糖,香油,花椒油,鸡精,凉拌醋,凉拌醋,拌匀即可。

看了上面关于五分钟学会蒜蓉海带丝拌法的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定可以够享受到美食的“甜蜜”。