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烧烤料专家教你如何制作美味烧烤料,轻松掌握烧烤技巧!
【黑椒】
用黑椒炒制出来的食物,香辣味适中,比火锅料的辣椒酱带点辣味。
【茄子】
茄子含有很丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素等营养元素,茄子本身就有很好的“解毒”作用,茄肉中含有大量的维生素C,能增强人体细胞的抗热能力,有降低胆固醇的作用。
【洋葱】
洋葱中的硫胺素具有抗氧化的作用,可以防止动脉硬化,保护心脏。
【辣椒】
辣椒富含维生素C,能打破食欲,改善胃口,促进消化。辣椒可以让身体产生热量,但是不容易让身体内产生热量。
【蒜蓉辣椒】
蒜蓉辣椒有很好的辛辣作用,辣椒油可以补充人体所需的辣椒素。
