标签：体重增加

2024-10-06阅读(17)

“月饼”是一种老少皆宜的食品,亦是中秋节必备的食品,月饼含有很丰富的营养物质,包括脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖、钙、磷、铁、钾等,但脂肪含量比较高,有些人食用后,会导致体重增加,因为脂肪和蛋白质含量高,有些人吃月饼会导致体重增加。 月饼属于...

2024-04-21阅读(69)

红薯粉与米饭:哪个更容易导致体重增加? 1、红薯粉中含有大量的淀粉,进入人体后,会在胃里停留一段时间,然后逐渐变成葡萄糖,在体内逐渐分解为葡萄糖,这样,人体消耗量就会变少,容易出现肥胖的情况。 2、另外,红薯中含有大量的膳食纤维,吃红薯后,...

2024-01-24阅读(114)

1、身体缺钙:牛奶含有丰富的钙质,身体吸收后可以有效补充钙质,让人体内含钙量下降,让人的体重增加,如果身体缺钙,体重增加可能会影响到人体的正常发育。 2、消化不良:牛奶中含有丰富的蛋白质,但是人的消化道却很脆弱,有些人如果消化不良,也可能会...