标签：养肝

2024-07-18阅读(36)

鲫鱼白萝卜汤:养肝降脂、清热祛湿、增强免疫力的好帮手! 原料:鲫鱼、白萝卜、生姜、盐、鸡精。 做法: 1、鲫鱼清洗干净,控干水分,两面都切成小段,用生姜、盐、鸡精、少许水腌制十分钟左右。 2、将萝卜切成片,用油煎一下。 3、加水烧开后放入鲫...

2024-05-24阅读(64)

补肝养肝,以食物为良医:探寻六种能够提供有效护肝效果的食物 1、生姜 生姜是指在生姜中榨出的姜油,是一种天然的中成药。它的主要成分是姜酚,能够帮助提高肝脏的功能,增强肝细胞的再生能力,在吃姜的时候,加入红糖,能够有效起到养肝的效果。 2、苋...

2024-01-29阅读(89)

养肝良方:探索养肝最佳三种茶,助您提升肝脏健康 推荐理由:荠菜甘、凉,具有清热止血、利水、和血等功效,主治热病烦渴、痢疾、痔疾、便血、胃出血、小便不利、贫血、浮肿等。 荠菜也是药食兼用的绿色蔬菜,有明目、明目的作用。荠菜中的荠菜酸、肝素、维...

2024-01-29阅读(101)

养肝的食物有哪些?这是你必须知道的关键信息,那么,在“养肝”这个问题上,哪些食物最好是养肝的食物呢?下面我们就来了解下。 鸡蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,是保护肝脏的重要物质,蛋黄中的两种物质,有保护肝脏的作用。 肝细胞中含有...

2024-01-25阅读(99)

乳鸽汤:提高免疫力、促进健康的美味佳肴 姜:缓解咳嗽、防感冒、还有抗癌的功效 鸽肉:增强心脏功能 乳鸽:养肝明目、补益气血 做法:乳鸽和枸杞、红枣、姜葱一同放入水中炖煮,加入适量的调味品,也可以加入少量的红糖。炖的时候可以将鸽子撕成小块,放...