标签：夏季

2024-08-28阅读(48)

夏季养生,大多数人会选择在夏季进食,而在夏季又会选择生吃蔬菜。但,这些食物其实性寒,不宜过多食用。下面小编就为大家详细介绍夏季健康饮食秘籍。 从中医角度讲,食物也分寒、热、温、凉、平五种属性。而不一样类型的蔬菜亦是有寒、热、温、凉之分。寒性...

2024-02-18阅读(102)

夏日必备:清爽解暑的夏天喝什么汤 夏季是一年四季中最热的时候,面对天气炎热,人们一定会选择喝一些汤水,特别是绿豆汤,其味道清爽解暑效果非常的不错,尤其是针对一些在夏季总是会出现中暑问题的人,是比较合适的选择。 夏季虽然天气炎热,但是适当喝一...

2024-02-18阅读(106)

夏季食谱夏季养生:为你的身体做好防暑护理 茶水可以增加血液、体液及细胞的津液,补充夏季容易丢失的水分。午后喝杯绿茶或用铁观音(铁观音有轻微降血脂、降血压的作用)泡澡是最舒服的,因为泡澡能促进血液循环,让人轻松愉快。 西瓜、葡萄、山楂、猕猴桃...

2024-02-18阅读(88)

夏季清淡饮食菜谱:轻松享受清爽美食的炎炎夏日。 《本草纲目》中记载:“治湿痹,四肢重,或关节疼痛,行步艰难,起则尤甚。”薏米具有很好的清热、除湿、利水的功效,同时也是一种清利湿热的佳品,在夏季多喝些薏米汤,可以很好地达到消暑的作用。 薏米,...

2024-02-18阅读(100)

到了夏季,大家就会开始开始各种喜欢的美食,但是这些美食在我们身上是无法抗拒的, 因此 吃多了,对我们的身体会造成不良的影响。因此 ,了解一些夏季时令蔬菜一览表是很有必要的。 夏季时令蔬菜一览表:挑战高温,享受健康的美味 豌豆是很好的消暑蔬菜...

2024-02-18阅读(87)

在夏季,人们出汗比较多,如果饮食不当,就会导致肠胃不适,导致消化不良,诱发腹泻、腹痛、恶心等症状,此时应少吃冷饮、冰镇饮料等,多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是番茄、胡萝卜、豆类、茄子等食物,可清热、解渴、祛暑,是夏季饮食的好选择。 夏季养生小常识...

2023-12-20阅读(87)

尝鲜夏日美食,幼儿园夏季食谱大全,满足宝宝健康饮食需求。夏季小宝宝需要更多的营养,所以这段时间,给宝宝多一些能提升抵抗力,促进消化吸收,有助于小宝宝茁壮成长。 1、夏季水果汁 原料:西瓜100克,鲜香菇100克,蜂蜜1匙。 做法:西瓜去皮去...

2023-08-26阅读(148)

金牌月嫂夏季月子餐：专业护理，精心滋养，满足宝宝的一切需求！ 随着现代生活节奏的加快和人们生活水平的提高，越来越多的新生妈妈开始注重月子期间的养护和调理，从而更好地为自己和孩子打下健康的基础。而金牌月嫂的出现，无疑成为新生妈妈们的一大福音。...