标签：椰菜

2024-10-15阅读(20)

椰菜炒法大全:教你简单又美味的椰菜炒菜做法大全 食材:椰菜、火腿肠、蒜、姜、红椒、盐、糖、鸡精、淀粉、花生油 做法: 1、将火腿肠切成丝,椰菜切片,蒜切片,红椒切丝,姜切末。 2、起锅烧油,油热后放入姜蒜爆香,放入火腿肠翻炒几下,再放入椰菜...

2024-09-19阅读(27)

掌握绝技! 干的椰菜中含有很丰富的膳食纤维,有预防便秘和肠道癌的功效,还可以预防结肠癌。 推荐两种烹调方法 椰菜沙拉 原料:椰菜100克,青豆50克,黑豆50克,花生50克,西红柿1个,鸡蛋1个,盐、胡椒粉、料酒、酱油、香油、高汤适量。 做...

2024-05-30阅读(80)

豆腐片美味烹饪大全:精选多种做法,让你的豆腐片变得更好吃! 木耳豆腐汤 食材:豆腐150克,木耳(干)20克,生姜2片,盐适量。 做法: 1.豆腐切成块。 2.木耳泡发,去蒂洗净。 3.姜切片,豆腐切片。 4.砂锅中放适量水,加入豆腐块,姜...