标签：牛奶

2024-10-27阅读(14)

2、燕麦片:增强免疫力、提高能量、促进消化 3、牛奶燕麦片的营养成分:牛奶中富含蛋白质、钙、维生素等营养成分,还富含钙、磷、铁、锌、锰、铜、钠等多种微量元素,其中钙含量也比较丰富,可为人体补充多种微量元素,特别是在补钙方面,牛奶燕麦片中含有...

2024-10-27阅读(23)

牛奶和蜂蜜——绝佳的搭配还是互相冲突? 为了是安全起见,可以选一些健康营养的食物, 为了,可以搭配牛奶或蜂蜜。 牛奶中的钙质可以预防骨质疏松, 蜂蜜中的铁质可以预防贫血, 牛奶和蜂蜜——绝佳的搭配还是互冲突? 牛奶中的蛋白质可以预防贫血, ...

2024-10-17阅读(31)

潮汕腐乳饼做法大公开,让你在家也能尽享美味! 主料:面粉300克,鸡蛋2个,牛奶200毫升,白糖100克,酵母3克,温水20毫升,植物油适量 制作方法: 1、将面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、酵母和温水一起,搅拌均匀。 2、在锅中倒入植物油,将面糊...

2024-10-16阅读(30)

清凉夏日,来一杯自制草莓牛奶冰,轻松做法分享! 1、将草莓用盐水浸泡10分钟,用刀切成碎末,然后放入适量的冷开水,搅拌成糊状,用模具做成冰激凌。 2、将奶油放入锅里,放入适量的牛奶,把雪糕打碎,倒入锅中,放入适量的冰块,把雪糕糊加入。 3、...

2024-10-14阅读(11)

柿饼与牛奶搭配:健康的美味组合还是相性不佳?柿饼与牛奶都属于高营养食品,而牛奶则属于高蛋白食品,两者一起食用,营养成分会因过多蛋白质被人体吸收而浪费。 牛奶和柿饼都是高营养食品,但两者一起食用,营养成分会因过多蛋白质被人体吸收而浪费。柿饼中...

2024-10-14阅读(59)

柿子与牛奶的消化时间:吃完柿子后多久可以喝牛奶? 柿子与牛奶在胃里分解并消化的时候,会产生大量的胃酸,在胃酸的作用下,柿子中的果胶就会和牛奶中的蛋白质发生反应,形成凝固的沉淀物,就会直接影响到牛奶的吸收。所以,在吃完柿子之后,最好是间隔两小...

2024-10-14阅读(20)

木瓜牛奶甜品的做法大全:轻松享受健康美味的甜点 材料:木瓜300克,牛奶250ml,炼乳30ml,淡奶油200ml,炼乳8g 做法: 1、木瓜去皮切块,放入果汁机中,加入炼乳,牛奶,木瓜块和淡奶油打成木瓜汁。 2、淡奶油倒入容器中,隔水加热...

2024-10-13阅读(19)

教你轻松煮出香浓可口的奶香玉米浓汤,绝对不容错过! 食材:玉米、牛奶、炼奶 步骤: 1、把玉米剥下,因为玉米富含营养,所以建议把玉米煮着吃,煮的时候不需要去皮。 2、把玉米切成小块,在锅中倒入牛奶,因为牛奶非常容易就会冒出汽泡,所以可加入少...

2024-10-13阅读(29)

教你轻松掌握姜撞奶最简单的做法,轻松享受美味! 1、牛奶、姜汁、糖、牛奶、蛋清。 2、打好的蛋清中加入糖和盐,再放入牛奶,搅打均匀。 3、鸡蛋打散,放入蛋清。 4、倒入生粉,搅打均匀。 5、牛奶倒入锅中,加入少许糖和盐。 6、小火煮至粘稠,...

2024-10-12阅读(22)

教你手工制作口感细腻的牛奶冰淇淋,简单步骤一学就会! 1、准备食材:牛奶、淡奶油、白糖 2、将淡奶油和白糖混合均匀,需要搅拌均匀 3、在牛奶液里放入柠檬片和盐,边搅拌边用电动打蛋器搅拌 4、加入白糖搅拌均匀 5、搅拌均匀后再加入柠檬片,搅拌...