标签：绿豆

2023-12-28阅读(108)

揭秘绿豆沙的功效与作用:美容养颜、清热解毒、排毒养肝等你知道吗? 绿豆沙的营养价值: 1、绿豆的蛋白质含量高居植物性食物之首,而且绿豆含有丰富的淀粉,因此热量也低,因而常吃绿豆沙可以补充能量,有利于维持身体的健康。 2、绿豆沙具有清热解毒,...

2023-12-22阅读(105)

必备 煮绿豆粥的步骤:健康又美味的绿豆粥烹饪指南: 1.准备好绿豆。 2.大火烧开锅中的水,把绿豆放里面。 3.等水煮开后,放入适量的冰糖,改小火熬煮。 4.直到煮好绿豆粥可以吃了,就可以出锅了。 主料:绿豆适量 大米适量 辅料:清水适量 ...

2023-12-20阅读(100)

常吃绿豆的好处5:消暑除烦绿豆汤的营养成分是比较丰富的,其中有很多的维生素、矿物质、膳食纤维、植物蛋白质以及糖类等,人体的主要作用就是解暑止渴,而且还能清热除烦,绿豆汤的具体做法也是非常简单的, 绿豆汤的做法 鲜绿豆50克,蜂蜜适量。将鲜绿...

2023-12-19阅读(108)

家庭版绿豆糕加糯米粉:传统糕点与创意搭配的美味融合在一起,多加糯米粉和水,味道浓郁,且融合了绿豆的浓郁香味。更容易让人接受。 做法一 原料:绿豆200g,糯米粉250g,炼乳适量。 制作: 1、先将绿豆洗净,在温水中浸泡至软,然后用大火将绿...

2023-12-17阅读(102)

家常美味 快学炒绿豆饼的家常做法,轻松制作口感香脆的小吃,比平时炒菜更好吃,它的做法有很多,味道也很好,而且还可以用来煲汤,口感更好。 1.准备材料:绿豆适量、面粉适量、白糖适量、盐适量、油适量、水适量。 2.将绿豆用沸水浸泡5分钟。 3....

2023-12-11阅读(107)

凉面的制作方法分享 凉面的做法怎么做?这里有最简单的步骤,首先大家要注意凉面的制作方法,必须要选择新鲜的绿豆淀粉或者是豌豆淀粉,可以选择将绿豆和豌豆一起浸泡,将绿豆浸泡干净,然后在加入豌豆粉和豌豆淀粉,这道凉面就做好了。 一、凉面的做法 主...

2023-10-30阅读(111)

绿豆排骨汤：滋补养生，健康满分！ 在中国传统养生文化中，绿豆排骨汤是一道颇受欢迎的滋补汤品。以绿豆和排骨为主要原料，搭配姜、枸杞等食材，烹制而成。绿豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素B和C等营养成分，具有消暑、解毒、润肺、利水、养胃等作用。排...