标签：营养成分

2024-05-15阅读(71)

苦瓜的清爽鲜味|尝试生拌苦瓜,为你的夏日增添一丝清凉! 生拌苦瓜营养成分 苦瓜中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,既能够降糖又可以预防糖尿病。 苦瓜富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、...

2024-05-12阅读(84)

西米露:饮之减肥还是增肥?探究其对身体的影响: 西米露中富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种营养成分,属于低热量食物。西米露中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,并且具有清咽润肺、美容减肥的功效。 西米...

2024-05-09阅读(71)

营养又美味!探索粗粮世界:粗粮杂粮主食有哪些?每个地方都有粗粮的种植,而且和当地人的种植还是有很大差别的,喜欢吃粗粮的人很多。一起来了解下。 粗粮杂粮谷类食物有哪些?1、玉米是粗粮中的保健高手。玉米的营养成分很全面,所含的卵磷脂是大脑发育不...

2024-05-06阅读(123)

肉粽子价格大起底,一个粽子多少钱才合适?大家都喜欢吃肉粽,都是觉得肉粽子非常美味,并且无论怎样看它,都很有风采。实际上很多人不清楚肉粽子的作用,那肉粽子的功效有什么呢? 肉粽子的作用: 1、肉粽子的食材相匹配我们人体五脏六腑,而我们人体五脏...

2024-04-25阅读(81)

羊奶粉与牛奶粉:一场好奶之争,谁更胜一筹?羊奶粉与牛奶粉是好奶制品,营养成分高,食用方法多,可为人体补充,补充营养成分,牛奶粉:就是指婴儿奶粉,牛乳中的蛋白质含量是牛乳的1.5倍,而且在乳清蛋白中还含有丰富的蛋氨酸和精氨酸,具有一定的减肥瘦...

2024-04-23阅读(126)

红豆好还是赤小豆好?为您解析这两种豆类的营养与功效。 红豆、赤小豆都是有很高的营养价值的豆科植物,它们的营养成分比较均衡,并且都是膳食纤维,有清热解毒的功效,对于便秘也有很好的辅助治疗作用,因此,赤小豆被称为“饭豆”。红豆的主要营养成分有蛋...

2024-04-22阅读(70)

红豆好还是赤小豆好?为您解析这两种豆类的营养与功效。 红豆、赤小豆都是有很高的营养价值的豆科植物,它们的营养成分比较均衡,并且都是膳食纤维,有清热解毒的功效,对于便秘也有很好的辅助治疗作用,因此,赤小豆被称为“饭豆”。红豆的主要营养成分有蛋...

2024-04-21阅读(74)

红蛇果:独特口感与丰富营养,探寻这个秋季的美味之果!! 1、红蛇果的营养成分:红蛇果含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,其蛋白质含量高达26%-38%,远远高于鸡蛋和牛肉。从营养学的角度分析,红蛇果所含的糖类、脂肪、维生素和无机盐的种...

2024-04-21阅读(227)

从营养学角度来说,红芸豆和白芸豆营养价值非常的相似,但是红芸豆和白芸豆所含的营养成分并不一样,芸豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸以及钙、铁、磷、钠等微量元素,这两种营养成分在一起吃,对身体有一定的好处,但是...

2024-04-13阅读(101)

白果美食探索:揭秘白果中的营养成分 白果含有多种维生素、脂肪、淀粉、糖类、蛋白质、矿物质、氨基酸等,具有养心益气、润肺止咳、敛阴止咳的功效。另外,白果还含有丰富的微量元素锌、锰、镁等,能预防高血压、冠心病、动脉硬化等。 白果的营养成分非常丰...