标签：金针菇

2024-01-12阅读(90)

金针菇的功效与作用 1、预防癌症:金针菇菌柄中含有一种叫朴菇素的物质,具有提高人体免疫力的功能,可抵抗多种疾病,尤其在抗癌、防癌、治癌方面作用尤佳。保护消化系统:金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以保护消化系统,加快身体新陈代谢,从而对消化系统有...

2024-01-12阅读(85)

金针菇的做法大全凉拌:简单又美味的金针菇拌菜佳选的食材,大白菜、红萝卜、尖椒、大头菜、木耳、香菇、金针菇、茭白、青辣椒、蚝油、盐、油、香油、生抽、蒜。 1、把金针菇提前2个小时洗净,尖椒切丝,木耳提前一小时泡发,清洗干净备用; 2、把金针菇...

2024-01-12阅读(95)

金针菇汤的家常做法 轻松学会,让你倍感温暖的美味佳肴。金针菇汤含有丰富的维生素D和铁,可以促进身体吸收钙,促进人体吸收铁。可以改善贫血。金针菇汤富含蛋白质和植物纤维,可以提高身体的免疫力。金针菇汤还可以增强记忆力,提高智力。还可以促进消化,...

2024-01-12阅读(149)

金针菇怎么炒好吃家常做法 五分钟学会,轻松做出美味佳肴,再也不用担心吃到食物会影响到食欲了。 1.干金针菇提前30分钟用冷水泡开,捞出沥水备用。香菇提前提前30分钟用冷水泡开,捞出沥水备用。 2.瘦肉剁成肉末。 3.大葱切成葱花,姜切成姜末...

2024-01-12阅读(108)

一、金针菇怎么炒好吃又简单 1.金针菇的用料 金针菇,蒜蓉,生抽,蚝油,辣椒,鸡精,白糖,酱油,盐 2.做法 金针菇摘去根部洗净,切成小块。蒜蓉和辣椒切碎。 3.炒锅倒入适量的油,油温7分热,将金针菇放入。 4.炒至金针菇变软,加入蒜蓉辣椒...

2024-01-11阅读(92)

超全家常必备 炒金针菇的家常做法大全,让你吃出山野鲜香 第一、金针菇瘦肉 食材: 金针菇适量,瘦肉200g,姜少许,大蒜少许,油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,豆瓣酱适量,香葱适量 做法: 1.瘦肉切成片,然后用料酒、少许盐、油腌制15分...

2024-01-10阅读(87)

菜谱大全50道:创意菜谱、经典菜式与健康美食一网打尽! 1、白斩鸡 原料:鸡肉、花生油、老抽、蒜蓉辣酱 做法:将鸡切块,加料酒、大蒜拌匀腌制10分钟,放入微波炉高火加热3分钟。取出后,翻面,抹上花生油再重新放回微波炉中加热3分钟,即可。 2...

2024-01-08阅读(110)

美食推荐 金针菇的最佳烹饪方法,教你如何做出最美味的金针菇佳肴!金针菇炒蛋 材料:鸡蛋2个,金针菇适量,油,盐,鸡精。 做法:准备食材。将金针菇择洗干净。鸡蛋磕到碗里。加入少许盐。 5、加入少许鸡精。 6、倒入金针菇。 7、翻炒至金针菇变得...

2024-01-05阅读(107)

简单又美味的凉拌黄瓜金针菇菜谱,好吃又简单的做法分享给大家,大家可以学习下。凉拌黄瓜金针菇做法简单的,凉拌的方法可以让大家在炎热的夏季享受到清爽可口的凉拌菜,还可以有清热去火的作用,大家可以学习一下。 凉拌黄瓜金针菇的做法 第一步: 金针菇...

2024-01-04阅读(91)

电视剧家常菜全集手机免费观看指南,轻松学会丰富菜谱全集,简单学习,潜心学习。 1、鲤鱼煎豆腐 食材:水豆腐、鱼饼、油、鸡精、白糖、姜、葱、淀粉。 做法:将豆腐切成大小相等的块儿。将鱼洗净切成4、5毫米的方块。油入锅,烧热,放入姜、葱炝锅,放...