标签：霜降

2024-06-26阅读(59)

天气转凉,霜降时节寒冷暮。 立冬前,凉风习习,霜降后,会带来寒冷的天气,这是一个不风度的节气,说来是“冻死的老虎”。 “霜降到了,冷死的老虎”。 天气渐冷,人们会穿得很少,而且体质也会下降,如果不注意保暖,很容易得病,也就是“冻死的老虎”。...

2024-06-26阅读(50)

霜降季节到了,吃什么食物最好?相信很多人都会想知道,因为在霜降这个时节,天气会变得很冷,所以吃东西也要讲究一个度,饮食上需要注意些什么呢?1、多吃藕 中医认为,藕是清热、生津、润燥、的最佳食物,适合秋燥时食用。但因藕性寒,所以食用时最好与猪...

2024-06-26阅读(72)

霜降养生小常识|秋季养生必备,了解这些小常识,迎接寒冷的冬天。 一、喝茶 霜降节气,万物萧瑟,冬去春来,阳气潜藏,此时人们会明显感到寒冷,这就是一种中医常说的“秋乏”。“秋乏”使人精神萎靡、疲乏无力,抵抗力下降,容易感冒,同时易引发胃肠道疾...