10个适合十个月宝宝的易消化辅食，让宝宝健康成长

10个适合十个月宝宝的易消化辅食,让宝宝健康成长。宝宝因为消化能力强,消化吸收的能力也比较好,因此是一种健康的宝宝辅食。为了宝宝的健康成长,应该保证宝宝的消化能力是最好的。那么到底哪个宝宝最适合吃一些易消化的食物呢?

宝宝8个月可吃9个月宝宝辅食食谱

1、六谷物食品:6个月的宝宝还不能咀嚼,吃了会反酸水,容易胀气,可在六、七个月的时候在宝宝辅食中添加米糊、麦片、鸡蛋黄等。

2、肉泥:8个月的宝宝要给宝宝尝试吃肉泥,最好要注意细嫩的肉泥。肉泥的制作方法有多种,家长可以根据宝宝的喜好来选择。家长可在面条中加少量的肉,或者直接将肉煮熟,再喂给宝宝吃。

3、粥:8个月的宝宝要给宝宝吃粥,将大米煮成粥,且粥不宜过于稠,这样宝宝很容易消化。将面条熬煮成泥,把粥煮烂。为宝宝制作半流质的辅食,一般是粘稠的,待宝宝习惯后可以改为软烂的。

4、蛋黄:8个月的宝宝不能吃蛋黄,可将鸡蛋煮熟,并把蛋黄煮成泥给宝宝食用。蛋黄中含有大量脂肪,对宝宝的脑部发育和智力发育有很大的影响,但是只要将蛋黄煮熟了,吃了就没有关系。

5、汤:8个月的宝宝可以吃烂饭,把米煮烂,放凉后喂宝宝。把煮烂的米饭、煮烂的汤一起喂宝宝。将鸡蛋黄碾成粉末状,跟米粉一起煮,然后喂宝宝吃。

6、蛋黄泥:8个月的宝宝最好是吃流食。将蛋黄煮烂,并搅拌好,然后喂宝宝。蛋黄泥具有浓稠的蛋黄味,并提供宝宝更好的蛋白质。将蛋黄碾碎,用汤匙喂宝宝。将蛋黄泥熬煮成糊,把米饭、蛋黄糊一起煮,然后喂宝宝吃。将蛋黄泥熬煮成粥,把米饭、鸡蛋黄糊一起煮,然后喂宝宝。将蛋黄糊、蛋黄糊一起煮,同时喂宝宝吃。

7、苹果泥:8个月的宝宝可以吃苹果泥,将苹果煮沸,用小火慢慢煮,然后放入冰箱,让宝宝吃。苹果泥含有多种微量元素,是宝宝日常饮食中必不可少的。将苹果煮熟后,苹果泥营养更全面,宝宝更容易接受。