揭秘丰胸食物：这些有效果的食物能让你拥有完美胸部

揭秘丰胸食物:这些有效果的食物能让你拥有完美胸部

蔬菜类

菠菜、花椰菜、葵花籽油等。

豆类

豆浆、豆腐等。

水果类

木瓜、凤梨、香蕉等。

坚果类

核桃、花生、杏仁、莲子等。

海产品

蛤士、文蛤、龙虾等。

栗子、莲子、杏仁、桃仁、芝麻等。

黄豆、红豆等。

黑木耳、蘑菇等。

中药类

黄芪、何首乌、当归、川芎等。

【中药丰胸法】

药方一

材料:当归、黄芪、红花、山药、桂圆、枸杞、酸枣仁、紫河车。

作法:除玫瑰外,所有药材磨成粉,和适量的水调匀,敷脸。

功效:这个方子最简单直接,材料也很容易买到,特别适合气血不足的MM,MM平时在家就可以自制,除了面膜之外,还能滋润皮肤。

小叮嘱:如果实在是懒得麻烦,那么只要睡前敷用,就可以让你睡个好觉哦。

药方二

材料:当归、桃仁、赤芍、柴胡、甘草。

作法:将所有药材分别拣杂,洗净,沥干。

功效:这份药材有活血、补血、调经的功效,能让你的身体更轻盈,气血双盈,达到丰胸的目的。当归、桃仁破血行淤,并调整子宫的机能,促进泌乳。

药方三

材料:当归、白芍、熟地黄、陈皮、厚朴、枳壳、甘草。

作法:将所有药材加六碗水煎煮成一碗饮用。

功效:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗时,滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时饮用。

功效:此丰胸汤能益气养血、调经催乳、消食开胃。

药方四

材料:当归、黄芪、白芍、砂仁、熟地黄、糯米。

功效:此丰胸汤具有补气、补血、调经的功效。