揭秘卖早餐八宝粥熬的秘诀，让你做出美味的早餐佳肴

揭秘卖早餐八宝粥熬的秘诀,让你做出美味的早餐佳肴

1、用电饭锅煮八宝粥

最先将所有食材准备好,将全部食材按照个人喜好放入电压力锅中,再加入一碗水,选择喜欢的添加材料。这里的八宝粥是非常方便快捷的,随时随地都可以吃到。

2、大枣花生米香豆小米

用电饭锅来煮八宝粥,花生和香豆和小米都是比较容易熟的食物,最好用水泡几个小时,然后放入锅中,加入适量清水,大火煮开,再转成小火,继续煮10分钟左右。

3、香蕉红枣小米

吃完了热乎乎的粥,再来一碗水果大枣小米粥,一杯好喝的粥会让你的身体温暖起来。

4、苹果梨羹

用电饭锅来煮粥,不仅营养,又可以节省时间。而且苹果梨羹营养非常的丰富,但是一定要把它打碎,这样做的食物才好吃,可以减少食物的浪费。

5、蔬果酸奶

水果中含有大量的维生素,不仅可以补足身体的水分,而且还可以消除肠道中的垃圾,让肠道的排泄变得更加通畅。

6、素炒番茄

先把番茄切成片,再把西红柿炒熟,然后把水果放入锅中,加入适量的调料,再进行翻炒。

7、香蕉葡萄干

香蕉和葡萄干,都是比较有营养的食物,在早上吃,可以润肠通便,补充体力,还有着降低血压和血脂的功效。

8、冬瓜红豆汤

冬瓜,红豆,把它们洗净之后放在水中浸泡一晚上,然后放到锅里加入适量的水,大火烧开之后,转成小火煮,大约十五分钟之后,就可以把冬瓜和红豆放到锅里面,再煮十分钟,这样的冬瓜红豆汤就做好了,在喝的时候可以加些盐。

9、米饭团

把米饭和肉类的食材做成一个饭团,然后放进锅里进行蒸熟,这个米饭团味道香甜,口感软糯。

10、水果沙拉

把水果和蔬菜做成水果沙拉,然后拌上果仁,这样的水果沙拉非常美味,在吃的时候也可以根据个人的口味,加一些蜂蜜。

11、红薯红枣桂圆汤

这道红薯红枣桂圆汤,它是用红薯,红枣,桂圆,适量的黄芪,把它们放在一起熬成汤,再加一些红糖,这样的红枣桂圆汤就做好了。