揭秘蜂蜜柠檬的功效与作用：促进免疫力、润肤、预防感冒等

揭秘蜂蜜柠檬的功效与作用:促进免疫力、润肤、预防感冒等。

1、增进免疫力

柠檬中含有维生素C和维生素P,有增强人体免疫力的功效,可以预防感冒。

2、润肤

柠檬中含有大量的柠檬酸,能够起到美白皮肤的功效,并且还能够加快皮肤的新陈代谢,防止色素沉着,起到润肤的功效。

3、预防感冒

柠檬中含有丰富的维生素C,能够防止细菌和病毒感染,而且还能够预防感冒,尤其是对于已经患有咳嗽症状的人群,经常喝柠檬水能够有效预防感冒。

4、防治感冒

柠檬中含有丰富的柠檬酸,能够起到抗氧化作用,能够降低血压,而且还能够增强人体免疫力,预防感冒。