揭秘陈皮的功效与作用及禁忌：解读这种药材的神奇效果与注意事项

揭秘陈皮的功效与作用及禁忌:解读这种药材的神奇效果与注意事项

在今天,我们又可以把陈皮的功效与作用提到最最,也是最非常受欢迎的一种药材,今天,我们就来看看在这里,要为大家普及的陈皮的功效与作用及禁忌。

1、祛痰止咳

中医认为,陈皮性温,入肺、脾经,有理气健脾和燥湿化痰的功效,它能够起到很好的理气、化痰、止咳的作用。在平时多服用陈皮,可以起到很好的祛痰止咳的作用。

陈皮对于感冒咳嗽,气虚咳嗽等症状有很好的缓解作用,如果患者出现咳嗽、气虚以及胃口不好等症状时,可以用陈皮一起泡水喝,可以起到很好的作用。

2、预防心脑血管疾病

有研究发现,陈皮中含有大量的维生素c,所以在平时多服用陈皮可以起到很好的预防心脑血管疾病的作用,可以用陈皮泡水喝,可以起到很好的预防心脑血管疾病的作用。

3、降血压

高血压病人的血管需要足够的血液,所以在平时可以多喝陈皮,这样可以起到很好的降血压的作用。

4、助消化

陈皮还可以起到很好的助消化的作用,在平时经常服用陈皮,可以起到助消化的作用。

陈皮的吃法

橘子皮泡茶

材料:橘子皮、热水

做法:将陈皮切丝,与热水冲泡,可以起到化痰的作用。如果你胃口不好,不想吃油腻、生冷的食物,可以用作饭后茶饮。

陈皮烧排骨

材料:排骨、盐、料酒、酱油、姜

做法:将排骨洗净切块,备用;在锅中倒入水,放入排骨,再倒入陈皮,加入适量料酒、酱油,大火烧开;然后,用中火煮至排骨八九分熟时,放入适量的盐,再煮2分钟,出锅即可。

陈皮蜂蜜水

材料:橘子皮、蜂蜜

做法:将陈皮洗净,切成细丝,然后用开水冲泡,可加适量蜂蜜,即可饮用。

山楂陈皮粥

材料:山楂、大米

做法:先将山楂洗净,然后切成丁,再将大米洗净,倒入锅中加水,加入适量的山楂和陈皮,用大火煮沸,然后转成小火熬煮成粥,加入适量的冰糖,就可以食用了。