葛根的功效与作用禁忌：了解这个古老草药的疗效与注意事项

葛根的功效与作用禁忌:了解这个古老草药的疗效与注意事项

1、葛根对人体中枢神经系统具有镇静作用,还能增强肌体对外界刺激的适应能力,主要是对中枢神经系统起到抑制的作用,能够改善过度疲劳的症状,对于改善体虚乏力,改善睡眠也有一定的帮助。

2、葛根还具有降脂的功效,是一种天然的保健品,葛根中含有葛根素,可以提高体内的胆固醇含量,从而改善胆固醇的含量,减少动脉硬化的情况,从而缓解冠心病、心绞痛等症状。

3、葛根还具有改善高血压的功效,主要是葛根素能够清除血管中的胆固醇,对高血压有一定的预防和治疗的作用,也能够促进血液的新陈代谢,加快人体的血液循环,从而改善高血压症状,对于改善高血压有一定的帮助。

4、葛根还具有抗疲劳的功效,葛根中含有多种氨基酸,可以提高机体的工作能力,提高记忆力,提高工作效率,对于缓解疲劳,促进身体恢复有一定的帮助。