黑芝麻：能否拯救脱发困扰？揭秘黑芝麻治疗脱发的真相

黑芝麻:能否拯救脱发困扰?揭秘黑芝麻治疗脱发的真相一

肾虚脱发:肾阳虚

首先,脱发是脱发的症状,头发的生长速度与肾阳有关,肾阳虚造成头发的生长期缩短,早脱,或者出现脱发,斑秃,早脱。

当然,肾脏不仅仅对脱发有帮助,也会影响头发的生长速度,造成头发的干燥,容易开叉,容易脱发,这是很不好看的现象,严重的话甚至影响了脱发,所以补肾,固肾才是最重要的。

黑芝麻:能否拯救脱发困扰?揭秘黑芝麻治疗脱发的真相二

蜂蜜:利于头发的生长

中医认为,头发的生长与肝血有关,因此头发的生长依靠血的滋养,如果肝血不足,就容易脱落。而人的头发,血就是“肝血”,因此,养肝血是预防脱发的根本。

黑芝麻:能否拯救脱发困扰?芝麻有滋补肝肾的功效,可用于缓解肝肾虚弱引起的头发早白。

香蕉:能否拯救脱发?香蕉能够帮助人脑有效预防白发早白。这是因为,香蕉含有丰富的维生素B6,而维生素B6能够有效缓解白发早白。

此外,头发的生长与肾有关,头发的生长靠肾精的滋养,肾精充足,头发就能健康生长。

此外,性生活可以促进脑下垂体分泌内啡肽,该激素能够促进细胞分泌激素,使女性激素水平提高,保持头发的乌黑亮丽。

4补肾药膳方法

1.山药枸杞粥

材料:粳米100克、山药100克、枸杞10克、白糖20克。

做法:

1、山药去皮切块;枸杞子用温水泡开。

2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3、锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米、山药块,用大火烧开,转小火熬煮成粥,待粥煮至浓稠时,加入枸杞子及白糖,搅匀,稍煮片刻即可盛起食用。

功效:补肝肾,健脾胃,养心血,生津止渴。适用于脾虚泄泻、消渴、糖尿病、高血压、阳痿、遗精、白浊、小便频数、肝肾虚弱、癌症、慢性肾炎及糖尿病患者。

2.清炖甲鱼

材料:甲鱼1只(约500克),火腿50克,葱、姜、酒、盐、味精、猪油适量。