10款创意鸡胸肉儿童美食，让孩子们爱上健康美味

10款创意鸡胸肉儿童美食,让孩子们爱上健康美味!

原料:鸡胸肉、土豆、青椒、咖喱、高汤、盐、鸡精、白胡椒粉、咖喱粉。

1、准备好所需材料,用刀将鸡胸肉切成厚度为5mm的片,用牙签穿上。

土豆、青椒、切滚刀块,洋葱切片。

鸡胸肉放到碗里,倒入适量盐,白胡椒粉、咖喱粉,腌制20分钟。

4、锅放油烧热,倒入腌好的鸡肉滑炒,变色后盛出。

5、锅中留底油,放入洋葱炒香,加入土豆翻炒。

6、加入高汤、咖喱粉,加入盐、白胡椒粉,继续煮10分钟。

7、最后加入咖喱粉,拌匀即可。

原料:鸡翅500克、咖喱块1小块、姜一块、葱一段、蒜若干、盐适量、鸡精适量、生抽适量、料酒适量、油适量

1、将鸡翅洗净,用刀尖划两刀,然后用盐、生抽、料酒腌制半小时以上。

锅中倒油,爆香姜和蒜,倒入鸡翅,然后用锅铲翻炒片刻,之后加入适量的水和咖喱块,盖上锅盖焖煮。

加入适量的盐、鸡精调味,最后撒入葱段即可。

原料:鸡翅500克、葱、姜、蒜若干、红辣椒、食盐适量、生抽适量、料酒适量、蚝油适量、白糖适量

1、葱姜蒜、辣椒、红辣椒切成小段,葱姜蒜红辣椒切碎。

将鸡翅洗净,在鸡翅上划两刀,然后将鸡翅正反两面均匀的抹上生抽,撒上料酒,腌制10分钟。

将腌制好的鸡翅放入盘中,然后将锅中加入适量的油,烧热后放入腌制好的鸡翅,再放入葱姜蒜辣椒翻炒片刻。

4、加入适量的生抽、白糖、盐、蚝油、料酒,将鸡翅翻炒均匀,之后将锅中的汤汁收干即可出锅。