红豆50g、绿豆50g、黄豆50g、冰糖适量
1、将红豆、冰糖分别用清水洗净。
2、将红豆、黄豆与绿豆加适量清水煮熟,放入冰糖即可。
1、三豆饮可帮助排毒,预防高血脂症,防止心脏病的发生。
2、红豆、黄豆能润泽肌肤、清热解毒、润肠通便。
3、三豆饮能够补益脾胃,增进食欲。
对于经期妇女、脾胃虚寒者不宜饮用三豆饮,否则容易引起痛经。
三豆饮为什么不能多喝?
绿豆性寒,若多饮会伤脾胃,影响消化吸收。而红豆性平,多食易滞气,影响食欲。二豆饮多由红豆、黑豆等中药配方而成,有清热、多食容易引起腹胀、
三豆饮有清热、多食易引起腹胀、
三豆饮具有清热解毒、多食容易引起腹胀、
四豆饮除了健脾、益气、利水、解毒之功外,还能健脾、利湿,多食易引起腹胀、食欲不振、
五豆饮可解酒,补脾、解毒。
五豆饮(适用于一般各种慢性病)
原料:赤小豆、黑豆。