标签：红豆

2024-11-21阅读(10)

简单又美味!快来学习红豆酒酿的做法,轻松在家做甜品! 材料:糯米,糖,红豆,酒酿,红糖 做法: 1.红豆洗净,浸泡6小时。 2.放入煮锅,加入适量水煮开。 3.将糯米放入,大火煮开。 4.转小火慢煮至红豆酥烂,加入酒酿搅拌均匀。 5.加入红...

2024-11-18阅读(16)

简单亲民的发糕制作教程,轻松享受美味的糕点时光! 1、将蒸笼洗净,烧一锅开水,放入蒸笼,水量以能没过蒸笼为准。 2、水烧开后,放入泡软的红豆、大米,水量需高出蒸笼两倍。 3、盖上锅盖,大火蒸1个小时。 4、蒸好的红豆取出,用料理机打成红豆泥...

2024-11-16阅读(8)

端午节之际,你绝对不可以错过的20种经典美食! 米糕 米糕,古称“圆糯米”,是端午节时,全家人围坐在一起,品尝,象征着幸福。米糕,起源于中国,在中国古代的《孝子》中是有记载的。 说到端午节的食材,可真是又贵又实惠,大家不妨就看一下。 紫米糕...

2024-11-13阅读(17)

神奇的健康新发现:野生赤小豆带来的好处让你大吃一惊 它含有很丰富的膳食纤维,有利于肠道蠕动,改善便秘。此外,它含有的异黄酮成分,对糖尿病有一定的预防作用。 它的营养价值 赤小豆的营养价值非常高,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、...

2024-11-05阅读(15)

红豆的营养价值: 1、红豆含有很丰富的铁质,具有补血的作用,能改善因贫血而面色萎黄的现象。 2、红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解读、补血安神、解毒排脓等功效。 3、红豆含有较多的皂角甙,可...

2024-11-04阅读(26)

珍珠红豆与赤小豆的对比:颜色、口感与营养价值的差异 1、颜色:赤小豆的颜色主要是以绿色为主要颜色,但是又不像紫黑色,因此有光泽,白色和紫色的都属于红色。 2、口感:赤小豆的口感比较软糯,而且营养价值比较丰富,红豆富含铁元素和膳食纤维,而且红...

2024-10-17阅读(19)

湿气重的人如何迅速排除体内湿气?探索最佳效果的方法: 一、留意饮食,多吃薏米红豆粥 将红豆和薏米清洗干净后,放在锅里,加入适量的水,用小火煮烂后再加适量的糖,这样味道会比较甜,也不会太酸,而且味道也会比较好,能有效去除体内湿气。 二、泡澡 ...

2024-10-09阅读(19)

揭秘水晶粽的制作过程:打造透明、口感好的美味佳品! 主料:糯米、枣、豆沙、红豆、西瓜、枸杞、粽叶 1.将糯米浸泡一夜,清洗干净,用清水浸泡一夜,再放入锅中蒸熟,隔水蒸15分钟左右,用筷子插入糯米中,筷子能穿透,熟透即可。 2.取一个粽叶,上...

2024-09-23阅读(22)

探秘红豆薏米快速减肥法:怎么吃才可以有效瘦身?薏米红豆粥 原料:薏米100克,红豆50克,冰糖25克,清水适量。 做法:薏米洗净,用清水浸泡2小时;红豆放入锅中,加入适量冰糖,冰糖25克。清水适量。加入适量冰糖,糯米50克,红糖适量。将红豆...

2024-09-10阅读(44)

尝试红豆奶茶的独特风味:红豆奶茶,甜而不腻! 红豆奶茶的独家制作 材料: 红茶包1包,红豆400克,冰糖适量,热水500ml 做法: 1、将红茶包泡在300ml的热水中,并用文火煮5分钟。 2、把红茶包捞出来,然后将热水倒入红茶包中。 3、...