了解人参最简单吃法：让你轻松享受人参的健康益处

了解人参最简单吃法:让你轻松享受人参的健康益处。

人参是滋补强壮剂,有补益强壮,调节免疫功能,保肝解毒,升举阳气等功能。人参可单独服用,也可与其他药品配伍,以增强疗效。那么,人参如何吃才最有营养呢?

生食人参:取鲜人参10~15克,切薄片,加水煎煮2次,每次1小时,合并煎液,滤过,滤液静置24小时,取上清液浓缩至500毫升,加糖适量,每日分2次服用。

煎服人参:取生晒参或人参根,洗净后,放入陶瓷锅内,加水适量,置文火上煎煮30分钟,待冷后,去人参渣,保留煎液,加入适量白糖,再煮沸即成。每日一剂,每剂煎服10~15毫升。

浸酒人参:取人参切片,放入酒瓶中,加白酒适量,密封浸泡,15天后去渣饮用。每日2次,每次10毫升。

炖鸡人参:取鸡1只,将鸡去毛及内脏,洗净切块,放入锅内炖至熟烂,取出人参用开水涣过,趁热服下,可反复服数次。

将人参洗净切成薄片,放入口中含服,每次2片,每日2次。

红参鹿茸饮:取红参,洗净切片,放入沸水内煮30分钟,再将鹿茸片放入沸水中烫1分钟,取出置杯中,加入红糖,热饮。每日2次,每次1杯。

吃什么可以让伤口好得快

1、多吃含锌元素高的食物:含锌的食物可以促进伤口愈合,也可以补充身体所需的蛋白质,以免锌元素过多而影响到伤口愈合。

2、吃一些含维生素丰富的食物:含维生素丰富的食物可以促进伤口愈合,也可以补充身体所需的维生素,以免维生素的量过多导致身体不适。

3、多吃高蛋白食物:含高蛋白的食物,也可以让身体尽快的恢复,以免蛋白质摄入过多导致身体出现不适。

4、多吃一些含脂肪含量低的食物:脂肪含量低的食物可以让身体尽快恢复,也可以让身体尽快恢复。

5、多吃一些含糖量低的食物:比如吃一些含糖量比较低的水果,比如香蕉、草莓、西瓜等,可以让身体尽快恢复。

手术后伤口疼痛的护理方法

1、选择舒适的床:术后患者在饮食上要注意不能吃一些高蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、肉类等,否则会影响伤口恢复。