了解五红汤的十大禁忌，保护您的健康

了解五红汤的十大禁忌,保护您的健康。

“五红汤”是由红小豆、红枣、红皮花生、红皮花生、核桃、红糖等五大原料构成。红小豆甘、平、无毒。具有“补血、和血、利水、消肿、健脾、清热”,用于产后血晕、妊娠恶露不尽、水肿胀满、烦渴、面目浮肿等症状。红枣的营养价值颇高,被誉为“天然的维生素丸”。

(二)五红汤的功效与作用

五红汤的功效与作用主要有以下几点:

1、补血、活血、补气。五红汤对于女性血虚、气短、心悸、头晕目眩、月经不调等有很好的作用,而且对于治疗贫血有很好的效果,患者可适量饮用。

2、活血、调经。五红汤可用于妇女月经不调、痛经、闭经、经行腹痛、崩漏、血虚闭经等,还可用于治疗月经过多。

3、消肿、通乳。五红汤可用于治疗风湿痹痛,肿胀,乳汁不通,乳少,乳腺炎等疾病。

4、清热解毒。五红汤可用于治疗目赤肿痛,目赤肿痛,口舌生疮,疮疡肿毒等。

5、五红汤具有温经散寒、补血养血的功效,用于治疗寒热错杂,肢冷脉微,宫寒不孕,赤白带下,风寒湿痹,气滞血瘀,经脉不和等症。

女性月经不调要如何调理

虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

3、避免咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。