儿童蒸雪梨止咳：简单易做的有效止咳秘方分享

儿童蒸雪梨止咳:简单易做的有效止咳秘方分享

一、准备好梨子和雪梨,清洗干净后在盐水中浸泡15分钟左右,然后将雪梨切成小块,最后放入锅中,加水用大火烧开,放入雪梨,最后熬制15分钟左右,即可。

二、冰糖炖雪梨的做法

1、准备好梨子和雪梨,清洗干净后切成小块,放入锅中,加水用大火烧开,然后将雪梨放入锅中,然后把雪梨放入锅中,在锅中加水用大火烧开,将雪梨炖制20分钟左右,即可。

2、如果是刚开始煮雪梨,可以把梨放到锅中,加入适量的冰糖,再加入适量的水,然后待梨炖熟,这种方法可以一次完成,出锅后,把梨装盘,就可以享用了。

三、冰糖雪梨的制作方法

1、准备好梨子,清洗干净后切开,然后再放入沸水中,等到把梨子煮熟后,把梨子取出来,再加入适量冰糖,再放入锅中煮熟。

2、制作冰糖雪梨的时候,要注意,首先梨子性凉,要减少用冷水的次数,然后把梨子取出来,然后放入沸水中,再加入适量冰糖,这样做冰糖雪梨就可以了。

四、冰糖雪梨的营养价值

冰糖雪梨是用冰糖制做而成的,它富含维生素C和植物纤维,再加上少量的醋和一些蜂蜜,可以让冰糖雪梨的口感变酸,这样做出来的冰糖雪梨,口感也会变酸。

冰糖雪梨是可以放心吃的,因为冰糖雪梨还是一种比较温和的食物,在食用后能满足人体对多种微量元素的需要,能促进身体代谢,对提高身体健康水平有很大的帮助。

脾胃虚寒的人不宜多吃,因为它是一种寒凉的食物,在吃的时候容易加重脾胃的负担,对肠胃健康会有很大的影响,所以脾胃虚寒的人尽量不要吃。

五、冰糖雪梨的营养价值

冰糖雪梨有滋阴润燥、清热止咳的作用。如果有口干、咳嗽、痰少或痰中带血、燥热伤身等症状,可以在每日吃上几个冰糖炖雪梨,就能缓解这些症状。冰糖雪梨对于咳嗽、干咳无痰、肺虚久咳、痰中带血都有一定的辅助治疗作用。梨子含有水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。