包菜做法大揭秘

包菜做法大揭秘大揭秘

1.将新鲜的包菜,切掉老茎,剥去老叶,清洗干净。将包菜切成段状。

2.锅烧热后倒油,油热后放入包菜,翻炒一会。

3.加入适量的盐,炒一会。

4.再加入适量的清水,将包菜煮熟。

5.将煮熟的包菜装盘。

6.然后将炒好的包菜盛入盘中。

7.再用炒锅中的油,倒入生抽,煮一分钟左右,放入切好的葱末,加入适量的盐,炒熟即可。

1.准备包菜(就是长叶子的包菜)。

2.油锅热后,将包菜放入,炒至颜色变深。

3.加入适量的酱油,炒熟。

4.加入少量的醋。

5.再加入适量的清水。

6.盖上锅盖,煮五分钟,熟透即可。

7.再用炒锅中的油,将包菜放入,炒匀。

1.包菜切块,大蒜和生姜切丝。

2.起锅热油,放入生姜大蒜和生姜丝爆香。

3.倒入包菜,翻炒至包菜变软。

4.加入适量的水,焖煮。

5.再加入适量的盐和味精,炒匀即可。

1.生抽,糖,盐,醋,葱,姜,蒜,料酒,香油,豆瓣酱,郫县豆瓣酱,花椒,干辣椒。

2.葱姜蒜,干辣椒切段,大蒜切片,切小丁。

3.包菜切成块,可以用袋装的撕成片。

4.热油,放入花椒和干辣椒,爆香。

5.放入豆瓣酱炒出红油,炒香。

6.放入葱姜蒜炒香。

7.放入包菜,翻炒。

8.加入生抽,糖,盐,醋,干辣椒,搅拌。

9.放入鸡精,炒匀即可。

包菜中的维生素C含量很高,维生素C能很好的抵抗一些病症,有延缓衰老的作用,对于防治坏血病也有一定的作用。

包菜中含有大量的抗坏血酸,有利于提高人体的免疫力,预防感冒。

包菜中含有丰富的维生素C,维生素C能很好的增强机体的免疫力,同时还能防治感冒。