发掘健康秘密：蓝莓山药的功效与作用揭秘

发掘健康秘密:蓝莓山药的功效与作用揭秘蓝莓山药的功效与作用揭秘蓝莓山药的功效与作用

一、治脾胃虚弱:蓝莓山药汤

山药150克,干地黄10克,饴糖200克,面粉150克,淀粉150克,熟猪油少许。

1、将山药洗净切成3厘米的方块,干地黄切成4厘米长的段。

2、将地黄、干地黄、饴糖、面粉拌匀,放入锅内,加清水、生油、面粉,用文武火炖至汁浓稠,加入熟猪油即可。

补中益气,生津固涩。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,消渴,遗尿;妇女带下等症。

二、治糖尿病:蓝莓山药汤

把山药切成片,用水烧开,加入清水,加入适量的盐,待山药熟烂后即可服用。

因为山药中含有淀粉酶,所以糖尿病患者可适量食用。

三、治疗贫血:蓝莓山药汤

把山药切成片,放入清水中浸泡30分钟,然后再把山药放入清水中煮开,加入适量的盐,待山药熟烂后即可服用。

因为山药中含有铁元素,所以贫血患者可适量食用。

四、治疗哮喘:蓝莓红枣汤

把红枣洗干净,用清水煮开,加入适量的水,再加入适量的盐,待山药熟透后即可服用。

因为山药中含有粘液蛋白,所以哮喘患者可适量服用。

五、治疗肾虚阳痿:蓝莓山药汤

把山药去皮,切成块状,和其他材料一起放入锅中煮开,加入适量的调味品即可服用。

因山药中含有多种营养物质,所以患者可适量服用。

六、治疗皮肤病:蓝莓山药汤

把山药洗干净,切片,放入锅中,加入适量的水,再加入适量的食盐,待山药熟透后即可服用。

因为山药中含有丰富的植物纤维,所以皮肤病患者可适量服用。

七、治疗便秘:蓝莓山药汤

将山药去皮,切成片,和香蕉、苹果等水果一起放入锅中,加入适量的清水,然后放入锅中煮沸,加入适量的调味品即可服用。

这款山药汤具有润肺止咳、补肾健脾的功效,对治疗气短心悸、失眠多梦、腰膝酸软、下肢无力等症有很好的治疗作用。