标签：山药

2024-11-11阅读(9)

百度鸽子汤制作秘诀揭密:如何做出美味可口的鸽子汤? 1.准备食材:茶树菇、山药、鹌鹑蛋、枸杞、火腿、黄芪、姜、葱、香菜、料酒、盐、生抽、老抽。 2.茶树菇洗净切小块,火腿切小丁,枸杞、黄芪、姜切片。 3.山药去皮,切成滚刀块。 4.锅中倒入...

2024-11-09阅读(9)

白糖山药美味烹饪指南:多种创意做法让你爱上它! 山药鸡肉馄饨 原料:山药、鸡胸肉、葱、盐、味精、馄饨皮、香菜。 做法: 1、鸡胸肉剁成泥,加入一勺盐,一勺味精,一勺半淀粉,一只鸡蛋,一勺葱姜水,顺着一个方向搅拌,再搅拌均匀。 2、山药去皮,...

2024-11-02阅读(23)

玉米美食研究:寻找如何制作美味的玉米料理! 制作步骤 将玉米洗净,剥去玉米皮, 薯仔、冬瓜、山药分别去皮, 薯仔削去皮, 锅里放油,烧热后放入薯仔,炸成金黄色,捞起沥油。 锅里留适量底油,将茄子翻炒至软。 把茄子和山药放入锅中,放入适量水。...

2024-11-02阅读(16)

2、在排骨中含有很丰富的蛋白质,脂肪含量低,热量比较低,可为孕妇提供一定的能量。 3、玉米山药排骨汤中含有很丰富的微量元素,特别是钙、磷、铁、锌等矿物质含量非常高,孕妇适量食用玉米山药排骨汤,可以补充钙质、磷质、铁、锌等矿物质,还可帮助孕妇...

2024-10-26阅读(16)

煲一锅美味玉米山药排骨汤,悠悠炖至香浓鲜美! 做法一 材料:排骨适量,玉米1根,生姜3片, 做法: 1.排骨切小块,汆烫去血水, 2.砂锅中倒入适量清水,大火煮开后转小火炖煮约2个小时。 3.山药去皮切滚刀块,玉米去须切块,玉米也切块。 4...

2024-10-19阅读(24)

炒山药的功效与作用与主治:探索山药的健康秘密 在中医里,吃山药,对于治疗糖尿病有一定的疗效。山药富含丰富的淀粉、维生素、氨基酸以及矿物质等,所含淀粉与糖分的量低于一般水果。它还含有大量的胆碱和淀粉酶,能增强机体的免疫力,促进身体的生长发育。...

2024-10-16阅读(19)

淮山排骨汤:滋补健脾、增强免疫的美味家常菜谱!常吃,可强身健体、延年益寿。下面介绍一道山药排骨汤的做法。 原料: 山药,排骨,料酒,盐,鸡精,葱花 做法: 1.排骨洗净,入开水中焯一下,去除血沫; 2.山药去皮切滚刀块; 3.葱切段; 4....

2024-10-15阅读(18)

枸杞山药排骨汤:滋补养身、提高免疫力的经典汤品 1、材料:排骨500克、山药300克、枸杞30克、红枣10克、姜片2片。 2、枸杞洗净;红枣洗净,去核;山药洗净,去皮,切块。 3、将排骨、山药、枸杞、红枣、姜片放入汤煲中,加入足量的水,大火...

2024-10-12阅读(23)

揭秘:山药豆的真相!山药豆到底有毒还是无害? 真正的山药豆,其实是泰国的特产,虽然只有15厘米的长短,但是还是很好区分的。其实,现在的山药豆,虽然只有15厘米左右,但是还是很好区分的。 根据泰国一些专家的调查,泰国在剥山药豆时,发现了真正的...

2024-09-30阅读(29)

探索蓝莓山药热量:美味与营养兼具的健康选择。蓝莓中的营养物质是比较丰富的,比方果胶、果酸、矿物质、维生素等,都是比较常见的食物。而山药中的淀粉含量比较高,淀粉和脂肪的含量也相当高,吃了以后可帮助消化,有助于缓解消化不良,还可以起到保护肠胃的...