女性长期喝茯苓，迎接健康与美丽的双重益处

女性长期喝茯苓,迎接健康与美丽的双重益处,美眉们不妨看看。

一、祛湿、利水,祛湿可排毒

茯苓的水煎液能刺激胃肠蠕动,促进排尿,排除体内的毒素。茯苓的去湿功能较为显着,被称为“四时神药”,是治疗脾虚泄泻的重要药物之一。

二、健脾益胃,增强免疫力

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

三、补气养血,改善气血不足

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

四、改善肠胃,解酒

红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。实验证明,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

红枣中含有抗过敏物质氯雷他定,常吃红枣可抗“亚硝胺”诱使,对过敏性疾病,如:过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等起到一定治疗作用。

大枣具有补气养血的功效,可以提高人体免疫力,经常食用可以缓解女性手脚冰冷的现象。

大枣中含有大量的糖类、蛋白质、维生素C、P及磷、铁等物质,对于高血压、低血压、贫血有一定的疗效。

大枣是水果中最好的补药,具有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,女性因经期而造成贫血现象,服用大枣后可以起到良好的补血作用。

大枣具有助消化的功效,经常食用可促进胃液的分泌,增加食欲,促进消化,对于消化不良、食欲不振的患者具有一定的食疗作用。

大枣具有补肝、养血的功效,特别是对于慢性肝炎患者,常吃大枣具有很好的保健作用。

1、脾胃虚弱、腹泻者不宜食用大枣。