家庭自制水果冰淇淋：美味冰凉的家庭甜蜜时光

冰淇淋虽然好吃,但是冰淇淋由于是人工生产的,含有一定的添加剂,特别是糖,经常吃对身体是很不好的,冰淇淋是凉性的,吃多了容易导致胃凉,所以冰淇淋吃多了对身体是很不好的。家庭自制水果冰淇淋的做法是什么?

1、除了准备冰棍、冰砖外,把芒果切成四块,放到准备好的冰激凌盒里,再把芒果对半切,放进去,上面再加一些冰块,水果拼盘,就可以吃了。

2、吃冰淇淋的时候,可以尝试着搭配一些牛奶或者酸奶,口感比较甜,而且不会上火。

3、还可以加入一些果酱或者蜂蜜,口感也会更好,其中的营养物质也是比较丰富的。

家庭自制水果冰淇淋

美味冰凉的家庭甜蜜时光

草莓除了因为含有丰富的维生素C,还因为含有特殊的香味,让它也容易被人接受。草莓的果肉中含有大量的水分,对于身体来说也是一种很好的补水水果。

香蕉含有丰富的营养物质,特别是对于儿童来说,有利于肠胃的吸收和发育。香蕉也有一定的润肠通便的效果,适合孩子食用。

香蕉是一种营养价值非常高的水果,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、钾、镁、磷等矿物质。

火龙果对于孩子的皮肤和胃非常有好处,同时因为含有丰富的维生素c,所以对于补血养颜也很有效果。

红柚也含有丰富的维生素C,对于促进牙齿的发育和保护牙齿的健康也是有好处的。

大枣富含维生素C,含有的维生素c可以增强身体抵抗力,同时还可以促进肠胃的消化。对于孩子来说还能增强免疫力。

西瓜中含有丰富的水分、果糖和碳水化合物,对于孩子来说也是非常好的补水水果。

苹果有利于孩子身体的正常发育和发育,同时还可以缓解孩子便秘的现象。另外苹果含有丰富的膳食纤维,能够促进孩子的消化,缓解孩子便秘的现象。

香蕉的营养丰富,经常食用对于儿童来说也是非常好的,香蕉中含有丰富的果胶,能够有效促进孩子的肠道蠕动,起到润肠通便的作用。

孩子长牙期,会出现长智齿牙疼的现象,因此孩子长牙的期间要多吃一些水果,这样可以促进孩子的生长,同时也可以防止细菌的滋生,可以预防牙龈炎的发生。

草莓也是我们很喜欢的一种水果,草莓可以补充维生素,同时还有润肺的作用。