小米红薯粥：营养功效多多，实力滋补佳品

小米红薯粥:营养功效多多,实力滋补佳品。

小米红薯粥的做法一

1.红薯洗净,去皮切块,

2.红枣洗净,去核。

3.锅里烧开水,放入小米和红枣,用小火煮20分钟。

4.放入红薯块煮至熟软。

5.加入红糖搅匀。

小米红薯粥的做法二

1.将红薯洗净,去皮切块,

2.小米淘洗干净,

5.放入红糖搅匀。

6.加入白糖搅匀。

7.放入白粥搅匀。

8.加入白粥搅匀。

9.再煮5分钟左右即可。

小米红薯粥的做法三

1.小米洗干净备用。

2.小米连水一起倒入锅中,加入三至五倍的水,开大火熬煮。

3.锅中大火烧开后,转小火熬煮。

4.大火熬煮至粘稠。

6.继续小火熬煮,至红薯熟透。

小米红薯粥的做法四

1.准备小米,红薯,冰糖,水。

2.小米清洗干净,倒入锅中,加入两倍的水,煮开后转小火熬煮。

3.熬煮至软烂,加入三到五倍的水,煮至粘稠。

4.大火熬煮,煮至红薯熟透。

5.大火煮至红薯熟透,加入冰糖,再煮一分钟左右即可。

6.待汤汁浓稠,煮至粘稠即可。

小米红薯粥的做法五

1.准备好食材,小米,红薯。

2.小米洗净,加入适量清水浸泡二十分钟。

4.小米、红薯放入电饭锅中,

5.电饭锅煮至米烂粥稠,调入冰糖即可。

小米红薯粥的做法六

2.将小米淘洗干净,放入锅中。

3.放入三到五倍的水。

4.将小米放入电饭锅中,

6.红薯块放入电饭锅中,

7.电饭锅煮至米烂粥稠。

8.调入冰糖即可。

小米红薯粥的做法七

2.红枣,枸杞,冰糖。

3.将红薯去皮切块。