小米粥的禁忌：饮用小米粥时需注意的五个要点

小米粥的禁忌:饮用小米粥时需注意的五个要点:

1、不宜生食,小米粥不宜食用生的小米粥有容易引起恶心、呕吐的现象,而生食会引起腹泻。

不能矫枉过正,食用小米粥时需注意的五个要点:

1、不能食用过期的小米粥,小米粥质地紧密,容易腐败变质,不能饮用。

1、不宜食用变质小米粥,变质小米粥会出现酸败、变质、有异味,而且还会出现脂肪析出,影响口感。

不能空腹食用小米粥,空腹食用小米粥,容易引起肠胃不适,不利于消化。

3、小米粥在制作的过程中不可与其它食物搭配,如猪肝、羊肉、鸡蛋、猪蹄、辣椒、油炸食物等,否则会影响营养价值。