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当归生姜羊肉汤是由当归和羊肉制成的一种汤品,具有补血活血,散寒止痛的功效。用于治疗气血不足,肢冷畏寒,关节屈伸不利,血虚萎黄,面色萎黄,食少乏力等症状。有补气补血的功效,适用于女性气血不足,月经不调,痛经等症状。此汤可以和其它的食物一起吃,不会有不良反应。不过,有些人喜欢吃生姜羊肉汤,但因为吃生姜羊肉汤,可能会对身体有一定的危害,下面我就来告诉大家。
羊肉、当归、生姜、羊肉、当归、生姜的一起炖汤要适量食用,对身体没有不良影响,同时要做到温补、健脾和胃,有利于改善身体虚弱、畏寒怕冷等症状。假如服用过量,则会对脾胃造成损伤,导致腹泻、腹痛等。
1、羊肉:羊肉虽然具有温补的功效,但是过量食用,会加重身体的不适症状,而且还会影响阳气的升发,造成上火、燥热等症状。
2、当归:当归属于当归的一种,具有补血活血、调经止痛等功效,如果女性出现月经不调、痛经等症状,可以适当吃当归,可以帮助改善症状。但是当归具有活血通经的作用,如果有便秘、痛经的人吃当归会导致症状加重。
3、生姜:生姜具有暖胃的作用,如果每天吃3-4片生姜,对身体有一定的滋补作用。
4、羊肉:羊肉具有补肾、温经散寒的作用,如果有阳虚或者阴虚火旺的人吃羊肉,容易导致上火。
5、桂圆:桂圆具有滋阴补肾、补益心脾、补血润肤等功效,如果体内虚寒、脾胃虚弱、虚寒的人吃,会导致胃部不适、腹胀等症状。
另外,还需要注意,如虫草、姜、生姜等辛燥食物在烹调时,一定要避免食用。如肉桂、芥子油、花椒、胡椒、茴香、丁香等。
在服用中药时,还应注意适量,尽量不要吃得太多,也不能吃得太杂,以免导致身体不适。在服用中成药时,最好选择对症的中药。
另外,在服用中成药时,一定要遵循医生的指示,按时服药,以保证药效。
材料:百合15克、枣仁10克、生甘草6克、枣仁10克、当归10克。
