百香果女孩：用酸甜的热情点亮青春年华！

百香果女孩:用酸甜的热情点亮青春年华!

据悉,甜甜的,水分满满的百香果加上酸酸的味道,非常诱人!做法很简单,在家也能做好!如果喜欢的话,不妨和几个小秘诀,把自己吃下的百香果酱带来!

原料:百香果2个,酸牛奶1盒,红糖2大匙。

做法:1、把百香果洗净切开,放入容器。加入酸牛奶、红糖搅拌均匀。倒入容器,密封保存,每次取出一勺,用热水冲泡即可饮用。

1、高温消毒百香果中的VC有助于人体制造胶原蛋白,对肌肤有很好的保湿效果。百香果中含有柠檬酸,这是一种纯天然的抗氧剂,可以很好的帮助皮肤抗衰老,对预防肌肤老化有很好的效果。百香果中含有番茄红素,番茄红素是一种抗氧化剂,可以有效帮助肌肤减缓自由基的损伤,减缓肌肤的衰老。

4、酸牛奶中含有的乳酸有助于肠道内腐败物质的排泄,减少毒素对肠道的危害,预防便秘。

百香果酱的做法一

食材:百香果1个、牛奶200毫升、柠檬1个、糖适量

做法:1、将百香果洗净切开,放入容器。柠檬洗净,切片待用。放入微波炉高火2分钟,取出即可食用。

百香果酱的做法二

食材:百香果1个、牛奶100毫升、糖适量

做法:1、将百香果洗净切开,放入容器中。放入微波炉高火3分钟即可。

百香果酱的做法三

食材:百香果、牛奶、蜂蜜、糖适量蜂蜜、放入微波炉高火2分钟,取出即可食用。

百香果酱的做法四

食材:百香果、白砂糖、水加入白砂糖、水搅拌均匀,放入微波炉高火2分钟即可。